文章核心观点 - 交易的成功依赖于建立并完善个人化的交易系统而非寻求外部“圣杯” 通过极端严谨和重复的手动复盘将模糊盘感转化为可量化的执行标准是核心方法 [1][5] - 交易的本质是一项精密的风险管理工程 需要将工程师思维中的流程化、标准化和风险控制意识应用于交易的全过程 [21][25] 交易系统构建方法论 - 系统构建基于六大模块：方向、周期、仓位、信号、止损、离场 需逐一填充完善并通过复盘和实盘验证 [5][19] - 系统验证需关注关键统计指标：相对高胜率、相对低频率、较小仓位、较高盈亏比、相对低回撤 数据哪方面有问题就改善哪方面 [19][20] - 复盘方法强调“暴力”与“重复”：手动逐根K线复盘黄金过去10年行情 持续3个月重复数十上百遍 直至将认知刻入潜意识 [5] 风险与仓位管理 - 将仓位管理和止损视为最重要的模块 认为重仓与不设止损必然导致失败 [21] - 设置整体回撤20%的硬性红线作为风控手段 达到后出掉全部利润仅留本金重来 以打断亏损惯性和控制情绪 [15][17] - 采用多账户策略分散风险 已拥有包括5个通过考核的自营实盘号在内的共六个交易账户 [17] 具体交易执行技巧 - 进场信号包含左侧与右侧 左侧代表防守与进攻 右侧代表跟随市场 “倒数第二根K线”是多空转换的第一道关口 需搭配右侧信号并快速转换多空思维 [11] - 移动止损（推损）的执行需等待浮盈后至少运行3个同等周期K线且未出现系统危险信号 才开始向“倒二”位置推移 以放大利润 [14] - 选择1小时和4小时作为主要交易周期 避免长时间盯盘和频繁交易 以保持心态稳定并兼顾生活与工作 [24] 心态与认知 - 交易者本人是决定长期结果的根本因素 技术仅占约20% 同样的系统由不同人执行会产生不同结果 [19] - 强调对市场保持敬畏 系统需随市场波动进行细微调整而非全盘放弃 避免盲目自信 [6] - 通过自营盘的严格规则（如每日最大回撤4%或5% 整体回撤7%或10%）来约束心态并强化仓位管理 [17][23] 外部影响与个人实践 - 承认一位美国老前辈的指导对其快速成长和避免弯路起到了关键作用 提供了技术、人生感悟及大资金风险规避手段 [8] - 将半导体行业工作中严格的风险管控流程（如SOP操作、主动巡检、风险上报与抢救）所形成的风险意识迁移至交易风控的建立中 [21][22] - 主张交易与生活平衡 避免因过度盯盘影响健康与家庭 将空闲时间用于陪伴家人、游戏等以维持良好心态 [24]