国家卫健委警示“轻医美”行业乱象 - 国家卫生健康委召开新闻发布会，对医疗美容行业中的“轻医美”乱象发出明确警示[1] - 部分不良商家借机制造“容貌焦虑”，隐瞒医疗风险，并在不具备资质的情况下非法开办“轻医美速成班”，导致学员互扎致伤事件频发[1] - “轻医美”本质是医疗行为，必须由持证医务人员在正规医疗机构内操作，生活美容店、美甲店等场所严禁开展此类项目[1][4] “轻医美”市场概况与消费者偏好 - “轻医美”指通过非手术或微创医学美容手段实现皮肤护理、抗衰、塑形等效果的项目，具有恢复期短、风险相对较低的特点，常见项目包括水光针、玻尿酸注射、光子嫩肤等[3] - 2025年中国轻医美市场用户规模达3105万人[3] - 46.02%的中国消费者将医美项目“风险要相对可控”列为首要考量[3] - 在消费者接受过的医美项目中，轻医美占比最高，达到74.45%[3] 行业监管重点与非法活动特征 - 国家卫生健康委强调，“轻医美”必须在取得医疗美容服务资质的医疗机构中开展、由专业医务人员操作[4] - 社会上流传的“三天学会打针”、“零基础速成”等培训，往往涉及非法行医、使用假药劣械、颁发虚假证书等多重违法问题[1][4] - “轻医美速成班”通过模糊资质、简化技术等手段蒙蔽消费者，存在非法行医、冒名培训、非法使用销售医美药品及医疗器械、颁发假培训证（资格证）等多种违法行为[4] - 公众不应相信相关营销话术，发现非法医美线索可向当地卫生健康行政部门举报[4] 当前全国呼吸道传染病疫情态势 - 目前急性呼吸道传染病疫情呈整体下降趋势，全国流感疫情总体处于低流行水平，近两月持续下降[6] - 哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒，均为已知常见病原体[6] - 当前流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主要流行株，乙型Victoria系占比缓慢上升，呼吸道合胞病毒检测阳性率同样呈下降趋势[6] 专家健康防护与养生建议 - 专家从聚会聚餐和假日出行两方面给出防护建议，聚会聚餐要“把好入口关”和“注意手卫生”，出行前要提前规划、错峰出行，途中科学佩戴口罩、做好防护[6] - 专家纠正春季养生常见误区，指出“大量食用野菜排毒”和“泡浓茶祛湿”都不正确，野菜多性偏寒凉，适量食用有疏肝理气、清热解毒作用，但不能溶解血管斑块或“清除毒素”，过量食用会引起腹胀、腹泻等不适[6] - 食用野菜需注意来源和安全，通过正规渠道选购，避免误食有毒植物，切忌过量食用[6] - 针对体重管理，核心是“管住嘴、迈开腿”，建议饮食上先吃菜、再吃肉、最后吃主食，优选鱼虾等优质蛋白，零食摄入设上限，同时避开“不吃主食”、“用水果代替主食”等饮食误区[7] - 健康体重管理是长期过程，核心在于均衡和适量，需食物多样、适量、规律，结合运动锻炼，监测体重变化，养成良好生活方式和习惯[7]