核心观点 - 黄金市场中长期上行趋势明确，短期震荡为投资者提供了布局窗口 [1] - 地缘风险、央行购金、货币政策转向预期及供需缺口等多重因素共同构成黄金价格的支撑 [1][3][6][8][12] 市场表现与短期波动 - 伦敦金现价格在2025年3月6日至2026年1月29日期间，从5598.750下跌至5140.100，跌幅为5.12% [4] - 金价出现短期下跌波动，但目前已企稳 [5] - 短期震荡主要受美国劳动力数据超预期导致3月降息概率骤降等因素影响 [11] 地缘政治与避险需求 - 全球地缘政治风险交织，包括中东局势反复、俄乌冲突持续、红海航运危机以及美伊核会谈等新变量，为黄金提供持续的“避险溢价” [3] - 地缘风险贡献了金价年内涨幅约12个百分点 [5] - 若出现美伊谈判破裂等突发情况，金价短期内可能实现5%-25%的涨幅 [5] 央行购金行为 - 全球央行购金是黄金市场最稳定的结构性驱动力，2025年全球央行净购金达1136吨，连续三年破千吨创历史新高 [6] - 中国央行实现连续14个月增持黄金 [6] - 2026年央行月均购金量预计维持在60-70吨，全年购金量有望达700-850吨 [6] - 央行购金的核心逻辑是全球“去美元化”进程加速，IMF数据显示美元储备占比已跌破60%，而新兴市场央行的黄金占外汇储备比例仅18.2%，后续增储空间巨大 [8] 货币政策与美元走势 - 市场普遍预计美联储2026年将实施2次以上降息，累计降息幅度达75-100个基点，实际利率有望下行至负值区间，降低黄金的持有机会成本 [8][9] - 美国债务规模突破38万亿美元，财政赤字高企削弱美元信用，美元走弱与降息预期形成合力，推动资金转向黄金 [11] 供需基本面 - 2026年全球黄金市场预计将出现供需缺口，需求达5270吨而供给仅4950吨，缺口扩大至320吨 [14] - 供给端因矿产开采刚性强、新矿开发周期长而难以大幅增长，需求端则受央行购金、避险需求及投资者配置需求推动持续攀升 [12][14] 技术面与市场结构 - 前期金价回调后RSI指标进入超卖区间，存在技术性修复需求 [14] - 全球各类投资资本正积极加码黄金矿的开采和股权控制 [14] 投资策略建议 - 建议有闲钱的投资者可把握短期震荡窗口进行小额跟投 [1] - 个体投资者可采取“分批布局、严控仓位”策略，将投资金额控制在闲置资金的10%-20% [15] - 建议以长期配置视角看待黄金，利用其避险与抗通胀属性丰富投资组合 [15]