文章核心观点 - 文章系统梳理了中国各地家庭在春节前预先准备各类特色食物的传统习俗 这些习俗源于历史传统和物资条件 至今仍被广泛保持 构成了中国年味的重要组成部分[1] 地域特色腌腊食品 - 四川 重庆 湖北 湖南等地入冬后普遍制作并晾晒香肠 腊鱼和腊肉 部分地方使用松柏树枝烟熏以增添独特风味[1] - 扬州地区有制作风鸡的传统 将处理过的公鸡用花椒盐腌制后带毛悬挂风干 利用羽毛保湿以保持肉质鲜嫩[3] 南北共通的油炸食品 - 制作代表“圆满”的丸子是南北各地过年前的共同习惯 包括肉丸子 萝卜丸子 豆腐丸子 藕丸子 粉条丸子 糯米饭丸子等多种类型[4] - 带鱼 酥肉 豆腐泡 藕夹 福建的“鸡卷”（油豆皮卷猪肉馅）等也是常见的年节油炸食品 便于保存[4] - 江浙沪地区必备的蛋饺 以蛋皮包裹肉馅制成 形似元宝 是暖锅的重要点缀[6] - 晋北 陕北 内蒙古接壤地区炸油糕 北京炸“排叉”（花样炸面片） 河北炸“麻糖”（麻花） 广州炸寓意“金银满屋”的芝麻煎堆[7] 预制年菜“一锅出” - 济南 淄博等地的酥锅是代表性年菜 食材丰俭由人 常见鸡 鱼 排骨 五花肉 冻豆腐 藕 海带 大白菜等 经酱油 醋 糖 料酒调味后长时间炖煮至骨酥烂 冷藏后随取随吃[10] - 广东 香港的盆菜是维系家族情感的年节菜肴 包含十余种寓意吉祥的食材 如蚝豉（好事） 鸡（金鸡报喜） 猪手（发财就手） 基础款有萝卜 猪肉 鱿鱼 腐竹 冬菇 上层铺鲍鱼 海参等[11] - 南京的“十样菜”或“什锦菜”是全素传统春节菜 由至少十种蔬菜（如荠菜 芹菜 莲藕 豆芽 胡萝卜 黑木耳等）分别炒制后拌以香油 寓意丰富且清爽解腻[14] 提前准备的主食 - 东北地区春节前大量包饺子 并在小年 除夕 初一 初五等重要日子食用[16] - 河北 河南 山东 山西 陕西等面食大省提前准备馒头 包子等主食 寓意“蒸蒸日上”和“发财” 常制成吉祥造型的年馍[18] - 浙江年糕是必备年货 打好后浸于冷水中保存并定时换水 可食用至立春[19] - 广州年糕包括红糖年糕 鲤鱼形年糕及春节限定的萝卜糕 芋头糕[19] - 广西准备内含五花肉 蛋黄 绿豆 栗子等馅料 重达三四斤的“年粽”[19]