新闻核心观点 - 春节假期长达9天，假期结束后部分人群可能出现节后综合征 [1] 相关社会现象分析 - 节后综合征指长假结束后，从放松状态回归紧张工作或学习节奏时，身心出现的一系列不适反应 [1] - 该现象可理解为身心在“假日模式”和“工作模式”切换时发出的调整信号，并非真正的疾病 [1] - 主要诱因包括假期作息颠倒和饮食不规律 [1] - 具体表现包括注意力不集中、精神紧张焦虑等 [1]