眼科医生教你3个春节护眼小妙招
新浪财经·2026-02-21 19:03

行业趋势:公众健康意识提升与预防性健康管理 - 春节期间高强度用眼场景普遍 如守岁 刷剧 抢红包等 引发公众对眼部健康的关注 [1] - 专业医疗机构通过媒体渠道发布健康指南 旨在提升公众护眼意识并推广科学护眼方法 [1] 产品与服务:眼部健康解决方案与相关消费 - 推荐采用行为干预缓解视疲劳 包括闭眼转眼珠 顺时针 逆时针各转10圈以放松眼肌 [1] - 推广20-20-20护眼法则 即每看屏幕20分钟 抬头望向6米外远方并保持20秒 [1] - 建议通过饮食补充特定营养素 如多食用胡萝卜 菠菜 蓝莓 坚果以补充维生素和叶黄素 [1]

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