文章核心观点 Life Time发布2024年度消费者健康与 wellness 调查结果，反映消费者健康观念和习惯，公司提供多样服务满足不同人群需求 [2][7] 调查结果 锻炼观念 - 77.2%受访者锻炼时避免工作邮件和电话，近90%锻炼时很少工作 [2] - 35.9%受访者2024年首要目标是增肌，较去年增加超3% [2] - 64%受访者2024年更重视健康，较上一年增加29%，主因是想长久做喜欢的事 [2] - 51%受访者关注健康长寿，仅9%关注外表 [2] 恢复方式 - 35%受访者认为良好睡眠可恢复，33.4%选择桑拿或冷水浴，19.7%选择拉伸，9.4%选择按摩 [4] 锻炼习惯 - 50.8%受访者有氧运动和力量训练均衡，18.2%以有氧运动为主，15.6%只做力量训练 [5] 其他情况 - 36%受访者愿为减10磅永久放弃社交媒体，近6%愿放弃性生活 [1][6] - 45%受访者每周锻炼4 - 5次 [6] - 62.4%受访者每次去健身俱乐部花费1 - 2小时 [6] - 45%受访者从不拉伸或每周仅拉伸几分钟 [6] - 36.2%受访者首选多种维生素补充剂，23.6%选蛋白粉 [6] - 30%受访者选Dwayne Johnson为壁球搭档，22%选Jennifer Lopez [6] 公司情况 - Life Time是美国顶级健康生活方式品牌，在美加有超170家运动乡村俱乐部 [2][9] - 公司有超37000名专业人员，通过俱乐部、体育赛事和数字平台提供服务 [9] - 公司为90天到90岁人群提供多种项目和服务，还有数字会员服务 [7][9]