电影《生活真美好》主题 - 乔治·贝利在追求个人梦想和履行责任之间做出选择[5][6][7] - 友谊的重要性体现在身边人们在乔治陷入困境时伸出援手[10][11] 幸福感的影响因素 - 追求内在目标对持久幸福感有着重要影响[20][21] - 社交关系是获得健康和幸福的基础[29][30] - 健康饮食、持续学习、自然环境和有意义的工作是构建美好生活的要素[40][44][49][58] 慷慨和慈善行为 - 慷慨和慈善行为带来心理和身体健康的好处[64][66][67] 宗教信仰和心理益处 - 宗教信仰和心理/心理上的精神益处相结合，带来社会联系、终身学习、慷慨等好处[78][79] - 出席宗教活动的人通常比不信教的人更快乐[81] 感恩的重要性 - 感恩有助于加强关系、缓解心理健康问题、改善睡眠，甚至可能降低血压[86][87] 投资与生活平衡 - 投资者应通过精心组织投资组合，避免让投资占据人生中关键要素的位置，以实现更好的生活[95][96][103]