文章核心观点 - 推荐Frontline plc、CVR Energy和International Seaways三只高股息股票，它们不仅能为股东提供丰厚回报，还有出色的资本增值表现，有潜力和上升趋势值得关注 [14] 各公司情况 Frontline plc - 全球领先的油轮运营商，拥有行业内最大、最现代化的船队之一，受益于石油市场的高需求和波动，能为服务收取高价 [2] - 过去12个月股息收益率达11%，总回报率达50.8%，远超同期标准普尔500指数 [3] - 华尔街认为该航运股未来12个月可能再涨25% [4] CVR Energy - 多元化能源公司，通过可再生燃料、石油精炼和氮肥生产创收，尽管核心石油业务有周期性，但通常在有利市场条件下运营 [5] - 2023年每股分红4.50美元，年化股息收益率为13.3%，同期股价表现落后大盘约9个百分点 [6] - 假设股息再投资且税前，公司总回报一直高于标准普尔500指数，但股价历史上波动较大，不适合短期保守投资者，适合长期激进投资者 [7][9] International Seaways - 油轮公司，拥有76艘船只，包括13艘超大型原油运输船，灵活商业模式可利用石油市场机会 [10] - 过去四个季度每股累计分红6.29美元，过去12个月股息收益率为12%，过去三年总回报率达251%，远超大盘 [11] - 华尔街认为该航运股未来12个月可能再涨21.7%，但预计2024年每股收益下降6.4%，不过自2016年独立以来股价持续上涨，总回报率超557%，有潜力达到或超过华尔街目标价 [12][13]