文章核心观点 中疾控微信公众号就春季杨柳絮高发期相关问题发布提示，包括杨柳絮定义、春季多发原因、健康危害及防护措施 [1] 杨柳絮定义 - 杨絮是杨树种子，果序成熟开裂后四处飞舞；柳絮是柳树种子上的白色绒毛，常随风飞散 [2] - 杨絮质地凝聚，像棉花；柳絮纤细分散，能飘更远 [2] 春季多发杨柳絮的原因 - 杨柳絮飞舞与气象条件密切相关，气温升高、光照充足、空气湿度小和一定风速利于飞絮飘散 [3] - 以华北白毛杨为例，日平均气温达14℃、相对湿度小于75%时杨絮开始飘飞，4月上旬前后华北达此标准，杨絮飘飞10余天后柳絮进入飘飞期 [3] 杨柳絮的健康危害 - 杨柳絮本身无毒，但易使过敏人群产生过敏反应，严重时诱发呼吸系统疾病，孩子、老人和呼吸道疾病患者反应强烈 [4] - 杨柳絮质地轻，飘舞时会带起尘土等杂质影响空气质量 [4] - 杨柳絮饱含油脂，遇明火会轰燃，蔓延快、难控制，易引发火灾等次生灾害 [4] 健康防护措施 - 过敏体质人群避免上午10时至下午4时外出，选早晨、晚上或雨后外出，外出戴口罩、眼镜、穿外套，换有镜片眼镜，套薄外套或冰袖 [5] - 杨柳飞絮高发期减少开窗时间，避开高发时段，及时清理或喷水湿化飞入室内的杨柳絮 [5] - 易过敏人群多锻炼，多吃水果，补充维生素C和E，必要时遵医嘱服用抗过敏药物 [5] - 有过敏性鼻炎、对花粉和杨柳絮敏感者每天清洗鼻腔2 - 3次，用专门洗鼻器和洗鼻盐水清除花粉成分 [5] - 杨柳絮飞进眼不用手搓揉，用清水冲洗，进入眼睛深层及时就医 [5]