文章核心观点 Life Time公司为人们提供夏季游泳安全提示，强调安全第一的理念，并介绍了公司在游泳项目上的相关情况及特色活动 [1][2][3] 公司概况 - 公司在北美拥有超170家运动乡村俱乐部，有超500个室内外泳池，具备30多年水上运动专业经验，通过StarGuard ELITE认证的救生员数量比其他企业都多 [5] - 公司通过旗下超170家运动乡村俱乐部，助力人们健康快乐生活，还通过免费的Life Time应用程序提供健康生活方式的项目和信息，服务90天至90多岁的人群，拥有超39000名专业人员，此外还拥有并举办近30项国内标志性体育赛事 [7] 游泳安全提示 - 最重要的是25:10规则，即孩子不能不停歇游完25米泳池长度时，家长或监护人须始终在10英尺内，最好与孩子一同在水中 [1][2][3] - 孩子在水中时，要始终与他们保持直接眼神接触，并确保他们参加过游泳课程 [4] - 孩子可从4个月大开始在Life Time参加游泳课程，因其泳池是零深度入口，有池内长凳、小岛和漂浮工具，便于孩子从依赖教练过渡到独立游动 [8] - 建议穿亮色泳衣，研究表明霓虹色和亮色泳衣在水中最易被发现，蓝色和浅色易与水下环境融合 [8] - 并非所有漂浮设备都能有效保护孩子，应让孩子穿海岸警卫队批准的救生衣，避免使用充气浮具 [8] - 监护人与游泳者应保持1:3的比例，即一名成年人一次最多监护三名游泳者 [8] - 建议获得CPR认证，Life Time的水上运动团队成员和救生员均具备此认证 [8] - 每两小时休息一次，休息时补充水分、重新涂抹防晒霜后再下水 [8] 其他活动 - 游泳结束后，孩子和家庭可通过儿童工作室课程、音乐、艺术、家长之夜、儿童夏令营等活动度过整个夏天 [6]