市场表现 - 大盘整体微涨，波动不大，当前评级4.8星 [1] - 大中小盘股均小幅上涨，但前两天强势的红利、消费板块今日表现低迷 [2] - 医疗、生物科技板块涨幅显著 [3] - 港股延续上涨趋势，恒生科技指数及港股科技指数单日涨幅超3% [4][5] - 港股科技类品种年内多次回调后快速反弹，呈现强势特征 [6] 投资组合策略 - 采用「定期不定额」定投策略，估值越低投入金额越大，建议投资者根据自身资金按比例调整（如10%）[11] - 提供两种跟车方式：手动跟车（自主选择金额比例）或自动跟车（设置后系统扣款）[13][14] - 个人养老金定投实盘第6期方案：中证A500（132元）、中证红利（125元）[16] 指数估值数据 - 恒生科技指数与港股科技指数估值已回归正常水平 [7] - 中证A500市盈率18.45、市净率1.89、股息率2.49% [22] - 中证红利市盈率9.99、市净率1.04、股息率5.91% [22] - 沪深300市盈率13.30、市净率1.68、股息率2.86% [22] - 创业板市盈率32.94、市净率4.19、股息率1.22% [22] 债券市场 - 中证短融到期收益率2.15%，近1年年化收益2.10% [30] - 10年期国债到期收益率1.91%，近1年年化收益5.84% [30] - 30年期国债到期收益率2.21%，近1年年化收益9.71% [30] 投资者建议 - 强调长期投资纪律，建议在市场低迷时按计划执行定投，避免短期波动干扰 [23] - 提供个人养老金指数基金专题估值表及债券估值表作为投资参考 [20][31]