撰文丨王聪 编辑丨王多鱼 排版丨水成文 我国劳动法规定，标准的工作时长是每周 40 小时 （每天 8 小时，每周工作 5 天） ，每周不得超过 44 小 时。但实际上，有不少工作需要额外加班，例如有些互联网公司曾倡导 996 工作制 （每周工作 72 小时） ， 工作时间过长 （例如每周工作时间超过 52 小时，即超出标准工作时长的 30%） 与心血管疾病、代谢紊乱 以及心理健康问题风险升高有关。据国际劳工组织 （ILO） 估计，每年因过度工作而死亡的人数超过 80 万。然而，尽管过度工作在行为和心理方面的影响已得到相当程度的理解，但其背后的神经机制和解剖学 变化却尚未明晰。 近日，韩国 延世大学的研究人员在 Occupational & Environmental Medicine 期刊发表了题为： Overwork and changes in brain structure: a pilot study 的研究论文。 这项研究显示， 工作时间过长 （每周工作时间≥52小时） 可能会改变大脑结构 ，尤其是与情绪调节和执行 功能相关的区域，从而影响工作记忆和解决问题的能力 。 最终，过度工作可能会引发神经适 ...