今年35岁的小正（化名）怎么也没想到，肥胖竟让他患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。每晚因呼吸不畅频繁惊醒，起夜多达七八次。年纪轻 轻，他已被高血压、糖尿病缠身。体重最高时接近380斤，"胖墩墩"的生活让小正身心俱疲。 肥胖症是一种由遗传、内分泌及环境等多重因素共同导致的慢性代谢性疾病。随着经济发展和生活水平的提升，我国居民的生活方式和饮食结 构发生了巨大变化，超重和肥胖已成为影响大众健康的重大公共卫生难题。 据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，2018年我国成年人超重率和肥胖率分别达到34.3%和16.4%；6至17岁儿童青少年的超 重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，且呈逐年上升趋势。国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》也指出，若不加以控制，预计 到2030年，我国成人和儿童的超重肥胖率将分别高达70.5%和31.8%。 肥胖不仅影响外在形象，更是多种慢性疾病的"幕后推手"。体重异常，特别是超重和肥胖，是高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病及部分 癌症等多种慢性病的重要危险因素。肥胖还会导致医疗开支增加、工作效率下降、生活质量受损，并引发自卑、抑郁等心理问题。这些困扰因 ...