文章核心观点 - 文章主张“无用之用，方为大用”的核心哲学，认为在功利主义盛行的时代，那些看似无用的活动（如读书、休闲）和人生状态，对于丰富个人精神世界和提升生命质量具有重要价值 [4][5][35] 读一些无用的书 - 在知识焦虑的背景下，阅读不应仅以提升技能或助力晋升为目的，那些不关乎功利的书籍是滋养心灵的甘露 [7][8] - 通过引用陶渊明、李白的诗句以及《夜航船》、《闲情偶寄》等书籍的例子，说明无用之书能带来心灵宁静、生活勇气和治愈焦虑的效果 [9][10][11] - 阅读无用之书能让历史显露出烟火气的温度，使心灵在文字中得到栖息与升华 [12][13] 做一些无用的事 - 生活不应被完全由“有用”的事填满，必须包含一些无用的游戏和享乐，生活才觉得有意思 [16][17] - 列举侍弄花草、独自垂钓、种植薄荷等具体事例，说明这些无用之事能让庸常的日子泛起波光，帮助人找回内心平和 [17][18][20] - 做无用之事被视为给生活留白，是在从容不迫中感受时光美好的方式，而非浪费时间 [22][23] 做一个"无用"的人 - 真正高级的人生是做一个内心丰盈的“无用”之人，其成功标准不应仅限于财富和地位 [26][27] - 以终南山隐士张二冬和影视剧中平凡但有担当的父亲角色为例，阐述“不成为谁”的勇气和“无用”之人所散发的温暖光芒 [28][29][30] - 成为“无用”之人被定义为一种积极的生命状态，是在灵魂中种下莲花，让生命在喧嚣中自成清凉世界 [32][33]