洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 最近，看到"纠错型"父母这个词。 真的感觉额头冒汗。 因为我的孩子小升初的缘故，我对自己的状态感到有点厌烦了。 特别是参加了几次校园开放日，跟其他的爸妈一交流。 心情就好像在坐过山车。 有的妈妈说孩子一定要多管，这样才能听话。 作者： 鱼爸 来源： 养育男孩 （ID: breedboy） 关键是鼓励，而不是批评。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠朗读音频 01 有的妈妈说没关系的，不要太管孩子。 有的说中学读了重点班才有希望。 有的说读普通班，也有前途。 当然，关键还是看孩子。 说来说去，让人心头绷着的弦更紧了。 回头一看孩子的测试成绩，真的是一言难尽。 简单的字写错，这是为什么？ 明明会的题，把题目看错了，为什么？ 看到这些问题，我就想发脾气。 但看到最近比我还累的儿子，我告诉自己，别太着急了。 这种时候我还是很羡慕老婆。 比如鞋子没摆放好，要数落一顿。 回家没洗手，说教一番。 孩子吃青菜你说他怎么不吃肉。 孩子在家里待着你 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 人内在的感受，永远与自身的能量息息相关。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠朗读音频 作者： 洞见·瑾山月 心理学家弗洛伊德把"心理能量"称为"力比多"。 "力比多"是推动正常生活的根本动能。 很多时候，情绪不稳，并非脾气坏，而只是能量不足。 01 你有没有过这种经历： 从早到晚各种忙，累了一天后，一点事就令你心烦意乱； 碰上烂人烂事，很难释怀，总是习惯性地内耗生闷气； 倘若再碰上搞不定的麻烦，就更容易负面情绪爆棚。 如果经常情绪不稳，那你很可能就是大伙常说的那种"身弱之人"。 自身能量不足，没有足够的力量来平衡自己的状态。 身体能量 哥伦比亚作家 玛格丽塔•帕索斯 ，曾患有严重的焦虑症。 经过多年治疗，她终于摆脱了焦虑，过上了正常的生活。 但遗憾的是，正常了没几年，她就又旧病复发，情绪一度失控。 她一会儿担心丈夫出意外，一会儿害怕工作有麻烦，满脑子都是不祥的预感。 她坐立不安，喋喋不休，搞得一家人都关系紧绷，而自己也愈发难过和 ...

洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标 题下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 普通孩子想要逆袭？关键在于这一点 预约直播，教你培养孩子思辨力 不卖关子，开门见山！ 今天是关于一个枕头如何让我魂牵梦绕、魂不守舍的好物种草文。 起因是年前跟家人一起出门旅游住进了某五星级酒店，一直有所耳闻，它家的枕头舒服到睡过之 后想"偷"走。 但作为一个对床品 （尤其是枕头） 要求及其挑剔的人， 这次体验了一把后，我都恨不得把大家 都从屏幕外拽进来体验一把它的舒服劲儿！ 有种在别的枕头上都体验不到的 慢回弹0压感 。 躺上去的时候那种包裹感、深陷感、托起感…脑袋和脖子都找到了各自该安放的舒适位置，我那 晚一觉到天亮，神清气爽！ 可能有人会觉得： "就一个枕头而已，至于吗？" 但睡眠质量这事儿真就受枕头控制。 如果碰上太硬的枕头呢，容易硌得慌，侧睡枕得耳朵生疼，像在石头上打了一宿地铺； 这款从材质到设计就是精准 为"睡个好觉"而来。 它家1000+以上的房间标配都是这种枕头，关于"好舒服"不是我一个人这么觉得！ 后来看到它家的官方app上可以买到 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：若水 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 阅尽山河，方知其壮阔 。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播晏娇朗读音频 你有没有这样的感受： 在城市里生活久了，总觉得喘不上气？ 每天关在狭小的格子间里，穿梭在一趟趟拥挤的地铁中，乏味又疲惫。 如果是这样，说明你该出去走走了。 古罗马哲学家圣·奥古斯丁说过： "世界是一本书，不旅行的人只读了一页。" 你的苦恼难以消解，只因未见过更广阔的天底。 今天洞见君为大家带来10部高分旅游纪录片，它们由世界最顶级的团队，历时数年拍摄而成，记录了地球上最美丽的风景和最动人的故事。 看完之后，你就会知道，这个国庆，我为什么劝你要出去旅行。 01 阅山河 常言道，读万卷书，不如行万里路。 但现实会让我们意识到，一个人能走遍的地方总是有限的。 而旅行纪录片，就是我们通往世界的窗口。 任意打开其中一扇，你便能穿越时空，领略到未曾见过的风光。 在纪录片里，你可以站在白茫茫的雪山脚下，感受苍穹 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见muye 老来食无缺，唯有情难寄。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 看到钱江晚报的一则新闻。 浙江一位70岁的退休老教授，长年独居在一栋跃层住宅里，女儿远在国外。 前些日子，女儿回国，发现二楼的门怎么也推不开。 用力打开后，眼前的景象令人震惊——房间里堆满了大大小小的纸箱，其中许多是尚未拆封的理疗床和保健器械。 老教授浑然不觉自己上当受骗了，还很感激保健品推销员给了她很多温暖："这家公司的小伙子不错的，看我一个人运东西不方便，给我加装了 小电梯。" 01 她上一次见两个孩子，还是三年前，此后孩子们连春节都没回来看她一眼。 后来，推销员小雷走进了她的生活，像亲生女儿般对她细致入微。 女儿带老教授去检查，被诊断出患有轻微的认知功能障碍。 因为身边没人照顾，才让推销员有了可乘之机。 有个网友评价说： 保健品骗局背后，是被遗忘的晚年之痛。 是的，比起害怕被骗，很多老人更怕的是没人陪伴、没人记得、没人关心。 中 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 姝予 来源： 帆书樊登讲书 （ID: readingclub_btfx） 让该来的来，让该去的去。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播晏娇朗读音频 不慌，你要允许一切如其所是。 余华曾在《活着》中写到： 没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。 这一年快过下来，相信你一定积攒了很多的委屈和苦闷吧： "未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。" 一眨眼，2025年只剩3个月了。 这大半年，你收获了什么？又失去了些什么呢？ 也许是计划没有完成，也许是工作依旧繁杂乏味，也许是感情、财务状况仍旧一无进展。 但是没关系的。 如果事与愿违，相信老天一定是另有安排。 那些意难平，求不得，放不下，都是时候卸下了。 在剩下的3个月里，不妨 允许万物穿过，与时间握手言和 。 总是焦虑着那件没做完的事； 执着于对身边所有的人好； 又反复纠结着别人对自己的看法...... 每逢心情烦闷，阮籍会驾一辆车开到荒郊野岭，痛痛快快哭一 ...

直到受过最亲密的人射来的冷箭，看过关系破裂时的翻脸，方知人情薄如宣纸，风一吹就皱， 雨一淋就湿。 到了一定年纪，你终会在痛苦中顿悟：真心不一定能换回真心，但价值一定能换来地位。 女到中年的第一课，是对任何人都别指望、别盼望，对任何关系都别强求、别纠缠。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 绝望，是中年女性的成人礼。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播一凡朗读音频 听过一句很清醒的话：你的寄托可以是任何东西或事情，但唯独不可以是人。 年轻时我们天真纯粹，以为真心能换真心，深情会回应深情。 作者： 洞见·安娜贝苏 01 伯希·雪莱和玛丽·葛德文曾被英国文学界誉为"最有才华的一对夫妇"。 然而很长一段时间里，玛丽甘愿做雪莱背后的女人，一心在家操持家务。 她每日翻阅雪莱给自己的情诗，觉得只要有对方在便是自己最大的幸福。 直到有一天，她偶然发现雪莱新写的情诗，收件人竟不是她。 她把对方视作自己的生命，宁愿束缚自己给对方自由，换来的却是无情的背叛。 很多女人曾经都是翻版的玛丽， ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价 值、有意思的延伸阅读。 01 阅读一本喜欢的书 作者：素衣 来源：帆书原樊登读书 （ID: readingclub_fandeng） 让灵魂休息一下，然后再去奔波。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播一凡朗读音频 一年一度的十一长假即将到来。 很多人都期待长假，但并不是每个人都会休息。 我们要如何在长假中休息，才能让自己获得真正的放松与满足呢？ 《人民日报》推荐的这8个建议，也许会带给你一些启发。 你是不是经常会有这样的感觉？ 频繁加班过后，感觉自己快要被掏空； 好不容易放假休息，躺床上一刷手机就是好几个小时…… 把大量的注意力放在消遣上，只会让自己越来疲惫。 如果你能花时间做一些创造性活动，却可以让自己进入心流体验。 趁着十一小长假，不如静下来心花几个小时专心读一本喜欢的书。 读书可以让你穿梭到另一个时空，与有趣的作者进行心灵交谈。 这种交谈会让你发现，原来你在这个世界上并不孤独。 也许你正在经历的旅程，早已成为作者走过的来时路； 也许作者所经历的悲欢 ...

人生百味，淡最真。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 汲泉承露养菖蒲 来源： 抱蒲堂 （ID: bpthz2015） 平淡，乃绚烂之极也。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 古人说：浓处味常短，淡中趣独真。 浓厚的味道，往往很快消散，而平淡的状态，才是最有趣味和最真实的。 浓不如淡，淡，才是一个人最好的活法。 01 生活淡 《菜根谭》中说：醲肥辛甘非真味，真味只是淡。 浓烈肥美辛辣甘甜，这不是真正的美味，真正的美味是清淡。 饮食如此，生活亦如是。 当年陶渊明离开官场，转身回到田园，安守故乡。 松林竹下，妻儿相伴，栽桑种菊。 没有了大鱼大肉，清简蔬菜也能吃得滋滋有味。 正如沈复在《浮生六记》中写道： "布衣饭菜，可乐终身。" 一代名臣曾国藩，在晚年时，每天的早餐就是一碗白粥、一碟咸菜。 到了过节，或者是客人来了，也只是多加一道荤菜。 虽然身居高位，他每日穿着都是一身粗布衣物，缝缝补补又能再穿一年。 世事变幻，走过岁月。 几间瓦房，深山青烟。 柴 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者： CC 来源： 每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 自己活成自己的靠山。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播佳音朗读音频 央视年代剧《灼灼韶华》，一经播出就引起了热议。 很多观众给出了一致的评价： 央视这次没拍大女主开挂，拍的是女人怎么从烂泥里，一步步爬起来的故事。 该剧，改编自晋江石头与水的小说《野心家》。 讲述的是民国背景下，中药世家的褚韶华。 她年纪轻轻就经历了家族落败、丧夫丧女，又被亲人敲骨吸髓的困境。 可是，她没有自暴自弃，一蹶不振，而是孤身一人独闯上海商界。 在那个鱼龙混杂的地方，她用隐忍，用坚韧，用野心，用智谋，为自己书写了一个传奇。 她告诉世人一个道理： 作家桐华曾说： 美丽的女子令人喜欢，坚强的女子令人敬重。当一个女子既美丽又坚强时，她将无往不胜。 一个从不喊疼的女人，不是习惯了疼痛，而是在疼痛中拥有了拔节生长的勇气。 01 咽得下所有苦楚 人生海海，无人不苦。 能不能到达彼岸，凭的是个人的本事和造 ...