若被问及，多数人都能道出保持健康的要诀，也自认秉持着平衡的生活之道。然而，尽管认知到位、 行动看似合理，但全球性的运动不足、肥胖和慢性病问题却依然顽固存在。 为何如此？只因生活琐碎，终难遂愿。 健康，是每个人都懂的道理，却成了最难坚持的修行。 全球85%的人自信掌握了健康秘诀，但现实却是——运动不足、肥胖和慢性病仍在蔓延。 为什么我们明明知道该怎么做，却总是半途而废？科尔尼最新调研揭开了这一"健康悖论"： 人们并 非缺乏认知，而是败给了生活琐碎、即时满足和权衡取舍。 研究发现，消费者可划分为三类——" 健康暂搁族"（半数人无奈躺平） 、 "平衡至上派"（19%的 弹性践行者） 和 "健康投资人"（31%的自律精英） 。 不同群体在健康与放纵、便利与掌控、口感与营养之间反复博弈。而真正的健康解决方案，或许不 在于更严苛的自律，而在于如何 让健康选择更简单、更愉悦、更贴合真实生活 。 这不仅是个人习惯的问题，更是品牌创新的机遇——谁能读懂消费者的健康挣扎，谁就能赢得未来 市场。 点击 " 阅读原文 " ，了解英文版 01 无论文化背景与地域差异，人们普遍认同保持健康的关键要素——均衡饮食、规律运动、充足睡眠。 然 ...