人到中年，上有老下有小，身后空无一人，每天都在为房贷、车贷、药费、学费发愁，弯着身子负重前行。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 人生如戏，既要入戏，也要学会出戏。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 疲惫之余，要学会给自己松绑，让自己不至于太过劳累。 既要在烟火里扮好角色，也要学会在喧嚣外安静观心。 既要一个跪地捡碎银，也要举杯邀明月。 《庄子评注》里有一句话：人生在世，一半是演员，一半是观众。 衣襟沾满红尘，眼底藏着星河，这便是中年人最好的活法。 关于家庭：一半承担，一半放手。 人到中年以后，会发现：真正决定一个人生活质量的，其实是家庭。 为了守护这份幸福，中年人把自己活成了石桥。 01 作者：洞见·沐川 孩子的学费、父母的药费、伴侣的叹息，像一道道裂缝布满桥身。 带父母辗转几个医院对比治疗方案；操心孩子一日三餐；和伴侣为琐碎小事争吵，转头又默默煮一碗面放在对方桌前；不敢病、不敢倒，甚至 不敢喊一声累。 汪国真对中年有个很生动的描述： " 在你这个 ...