核心观点 - AI技术正在重新定义人与睡眠的关系，通过智能设备监测和反馈实现科技与人体自然节律的同频共振 [1][2] - 睡眠问题已成为各城市等级普遍存在的国民困扰，低线城市人口同步承受一线城市工作压力与滞后的医疗资源 [9] - 睡眠经济进入"监测3.0"时代，AI智能床垫将逐渐成为改善国民睡眠的新载体 [43][54] 睡眠现状 - 2025年调研显示大众平均睡眠时长从7.02小时下降到6.67小时，较2024年再降5% [11] - 62%的人正在经历睡眠困扰，其中00后中重度睡眠困扰比例增长11%，90后增长5% [16][17] - 重度睡眠困扰人群入睡潜伏期飙至61分钟，增速超34% [26] - 每周至少1晚会夜醒/早醒睡不好的人占比54%，较去年降低5% [21] 问题成因 - 自我认知焦虑+工作挑战+健康担忧构成"高压三角"，皮质醇每升高1μg/dL导致入睡延迟增加8.2分钟 [29][30] - 短视频、报复性旅游等"情绪创可贴"导致心理韧性退化，加速轻度睡眠困扰向中重度转化 [33] - 睡眠困扰用户平均承受4.7类伤害，重度情绪困扰用户达6.7类负面影响 [36][37] 解决方案 - 智能监测设备使用率逆势增长4%，传统助眠手段如饮食调节(34%)、行为调节(42%)增长乏力 [39] - 66%消费者认为现有助眠产品不能满足需求，91%曾购买或使用过助眠产品 [41] - 2024年全球智能床垫市场规模18亿美元，预计2025-2030年CAGR达7% [43] - 68%消费者希望AI智能床垫提供深度放松按摩，50%希望支撑不同体型和睡姿 [45] 市场前景 - 近七成消费者未来愿购买AI智能床垫，90后意愿度最高达75% [52] - AI智能床垫通过高精度传感器、AI算法等技术构建个性化"数字睡眠结界" [57] - AI能力将推动睡眠医学从经验性诊断向基于大数据和智能分析的模式转变 [60][61] - 43%用户探索建立以健康睡眠为核心的智能卧室系统生态 [66]