国家政策与行动 - 国家卫健委联合16个部门发布《"体重管理年"活动实施方案》，计划自2024年起用三年时间推动全国体重管理支持性环境建设[5] - 国家卫健委主任雷海潮宣布启动为期三年的"体重管理年"专项行动，全面推广健康生活理念[3] - 目标包括显著提升全民体重管理意识和技能，形成全民参与局面，改善体重异常问题[5] 肥胖现状与定义 - 中国肥胖人口总数已位居全球首位[11] - 中国成年人超重率34.3%，肥胖率16.4%，6-17岁青少年超重/肥胖率19%，6岁以下儿童10.4%[11] - 预计2030年中国成年人超重和肥胖率可能达到65.3%[11] - 成年人BMI标准：18.5-24为正常，24-28为超重，28及以上为肥胖[7] - 中心性肥胖标准：男性腰围≥90cm，女性≥85cm[9] 肥胖健康风险 - 肥胖被列为全球健康第五大危险因素[12] - 预计2030年中国因超重/肥胖的医疗支出达4180亿元，占全国医疗总费用21.5%[12] - BMI超过35时死亡风险较普通人高30%-40%，肥胖使预期寿命减少6-7年[13] - 肥胖者40-50岁后高血压概率比正常人高50%[14] - BMI超过35者患糖尿病风险高达90%以上[15] - 肥胖增加心梗、脑梗等心脑血管疾病风险[17] - 肥胖与多种癌症相关，包括结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等[19] 科学减重方法 - 减重核心原理是"少吃多动"，实现热量负平衡[21] - 科学减肥三原则：安全、有效和综合防控[22] - 合理使用GLP-1类药物有望遏制肥胖增长势头[22]