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官方减重方案已出,照做就能瘦!
GLP1减重宝典·2025-07-22 15:56

近十年来,中国肥胖人口持续激增,已成为全球肥胖人数最多的国家。成人肥胖人数从1.9亿上升到2.3亿。2015年,成年人的肥胖率为14%, 对应1.9亿人(总人口13.75亿);2020年肥胖率升至16.4%,肥胖人数达2.26亿(总人口14.1亿);到2024年,肥胖率仍为16.4%,但肥胖人数 已增至2.31亿(总人口14.1亿)。如果不及时干预,预计2030年成人肥胖率将攀升至25%,肥胖人数超过3.5亿。 肥胖人数不断增加,背后有多重推手:1)饮食西化,含糖高脂食品摄入增加,外卖和零食消费普及;2)体力活动减少,国人日均久坐9小时, 运动参与率仅49.6%;3)城市化进程加快,城市男性肥胖率反超女性,应酬文化和职场压力也加重了肥胖问题。 不仅成年人,儿童肥胖人数也从1800万增至2700万。分年龄段来看:1)学龄前儿童(6岁以下)肥胖率从2015年的3.6%升至2024年的5.8%, 肥胖人数约810万(总人口1.4亿);2)学龄儿童(6-17岁)肥胖率由7.9%升至11.3%,肥胖人数2700万(总人口2.4亿);3)青春期肥胖持续 影响成年,70%-80%的青少年肥胖者会延续到成人期,增加慢性病风险 ...