AI对社交关系的影响 - AI的普及导致情感依赖转向技术，线下真实关系变得更脆弱疏远[5] - 年轻人与AI交流趋势加剧，出现极端案例如与虚拟影像结婚，反映社会陌生化加深[11] - AI作为情绪诉说对象实质是高阶回音壁，无法提供基于生命经验的真实交流[13] AI依赖的底层逻辑 - AI吸引人因其可定制化迎合需求，但导致对世界复杂性认知模糊化[13] - 东亚社会AI势头强烈源于原有社交稀薄化，AI填补孤独空白[16] - 教育和工作系统行政化已使思维AI化，依赖符号化规则而非真实互动[17] 活人味与真实性需求 - 暴露瑕疵的"活人味"受追捧，因其激发互动本真性与经验调动[24] - AI生成的完美文本缺乏个性，符合大众习惯但压制独特表达[25] - 松弛状态体现自信，需培养从经验中提炼独特视角的能力[28] 低能量与赖活着现象 - 慢性疲劳等病症年轻化反映生命力稀薄，如履薄冰状态导致亚健康[32] - AI可能促成长期赖活着状态：医疗延长生命但精神萎靡[33] - 躺平作为消极应对无法持续，需方向感与自我强化[38] 极端行为与社会结构 - "发疯"行为是AI化规范下对个性压抑的反抗，成本高且破坏关系[41] - 平台型公共性使人裸露于系统，缺乏人际协商基础导致极端表达[42] - 需重建附近关系，通过社区观察理解人性丰富性[44]