文章核心观点 - 工作中遇到的大多数问题无法通过离职解决，不应将离职视为情绪的解药 [5][6] - 频繁跳槽以逃避问题可能导致职业发展受阻，无法获得实质性成长 [14][16] - 真正强大的职场人将工作视为修炼，专注于提升自身能力和价值以解决问题 [35][46][58] 职业发展策略 - 面对工作不满时，应优先考虑通过学习提升技能而非立即辞职 [33][36] - 将重点放在工作提升上，主动承担额外工作可带来升职加薪机会 [34] - 上班最佳心态是永远保持解决问题的能力，而非逃避问题 [46][54] 职场问题应对 - 认知失调理论解释了一有不满就离职的人急于消除矛盾而非理性分析根源 [6] - 未完成的工作课题会重复出现，直至给出新的回应和解决方案 [45] - 工作中遇到的困难是普遍存在的，即使换工作仍会面临类似挑战 [27][29] 成功案例启示 - 律师因频繁跳槽导致事业无成并被多家公司拉黑 [14] - 张晓波多次跳槽后仍面临不同公司的新问题，未能根本解决困境 [22][24][25] - 通过坚持和提升，商务助理从屡次谈崩生意成长为得力干将并连连升职 [40][44]