流感疫苗有效性及预防措施 - 中国疾控中心研究员指出流感病毒每年流行毒株可能变化但本质上仍是流感病毒而非全新病毒 [1] - 我国已建立覆盖全国的流感病毒监测网络 通过哨点医院监测流感样病例 专业实验室进行病毒分离分型和变异分析以追踪病毒变化趋势 [1] - 疾控部门结合全国监测数据和世卫组织疫苗株推荐意见调整当季流感疫苗组分 使疫苗与当年流行株抗原性尽可能匹配 [1] - 接种流感疫苗是预防流感最有效最经济的手段 虽不能保证完全不得流感但可显著降低肺炎呼吸衰竭等严重并发症风险 [2] - 流感疫苗对老人儿童等免疫力较弱人群效果显著 能有效降低因流感住院重症和死亡风险 [2] 流感综合预防策略 - 预防流感除接种疫苗外还需从三方面增强抵抗力：保持健康生活规律作息均衡饮食适度运动 加强防护勤洗手科学戴口罩室内常通风 关注身体状况注意保暖减少人群密集场所暴露 [2] - 出现发热咳嗽流涕等流感样症状或确诊流感后应减少与他人接触严格戴口罩避免传播 [2] - 公众应重视秋冬呼吸道传染病防控 科学做好个人防护和疫苗接种以保护自己和家人健康 [2]