投资中的普遍困境 - 投资是残酷的比赛，只有极少数人能真正赚钱 [2] - 若无法识别牌桌上的傻瓜，则自己就是那个傻瓜，大多数投资者都处于劣势 [3] - 试图通过预测市场涨跌来投资，是在与全球最聪明、最有资源的人对弈，难以获得超额收益 [3] - 投资赚钱需承认自身弱小，保持敬畏并有所不为 [4] 全天候资产配置方案 - 个人投资者可通过全天候配置策略立于不败之地 [5] - 每类资产长期看都能赚钱，但波动和回撤过大导致投资者难以持有 [5] - 不同资产适应不同市场环境：股票适应经济上行且通胀下行，债券适应经济下行且通胀下行，黄金适应经济下行且通胀上行，商品适应经济上行且通胀上行 [6][8] - 股票与黄金、债券与商品这两对资产通常呈现负相关关系 [6] - 长期债、股票、商品指数和黄金四类资产间的相关性较低，可实现投资组合的"反脆弱" [7][9] 反脆弱与降低波动的必要性 - 反脆弱、资产配置和分散投资并非新概念，达利欧是集大成者 [10] - 常见反脆弱组合包括固收+基金（20%股+80%债）、股票对冲组合（红利低波+纳斯达克）和永久投资组合（25%股票+25%黄金+25%现金+25%债券） [10] - 资产配置的两大真谛是购买长期上行的风险资产，以及购买不相关资产以降低波动 [10] - 仅长期持有单一资产（如纳斯达克）不可行，存在后视偏差问题，且投资者难以在各类资产暴涨或生活重大支出时坚持不调整 [12] - 持有多种资产可平滑收益波动，使每年收益率相对稳定，资金进出灵活，组合应像可随时申赎的基金 [12] 全天候组合的实践与表现 - 经模型验证的全天候配置比例为20%股票、15%黄金、15%商品和50%长期债 [13] - 该组合长期可获得年化10.5%的收益，波动率仅为7.5% [14] - 即使在2008年金融危机中，红利低波股票下跌-57.5%，但全天候组合最大回撤仅为-11.4% [13][14] - 组合在各年份收益均衡，例如2005年收益13.4%，2006年24.0%，2007年34.7%，2008年-11.4%，2009年32.7% [14] - 投资是长期事业，稳定性比暴利更重要，全天候策略提供"傻瓜式"方法以跑赢多数专业投资者 [14][15]