以下文章来源于内分泌早知道 ，作者关注内分泌的 内分泌早知道 . 深度分享内分泌用药经验、病例剖析、指南专业解读并紧跟国内外内分泌领域前沿进展，「每医健」旗下内容平台。 现代生活让人造光源无处不在，从清晨睁眼查看手机消息到深夜刷剧玩游戏，我们的眼睛几乎全天暴露在各种电子设备发出的光线中。 这种生活方式正在悄然改变人类的昼夜节律，最新研究揭示了一个令人担忧的事实：夜间光照可能成为2型糖尿病的隐形推手。 《柳叶刀》子刊近期发表的一项重磅研究通过对847 90名英国生物库参与者长达7.9年的追踪调查， 结合1300万小时的光传感器数据， 首次系统揭示了夜间光照强度与糖尿病发病率的剂量反应关系 。研究显示，在排除4085例基线糖尿病患者后，随访期间共发现1 997例 新发2型糖尿病病例，相当于每1000人年2.9 8例的发病率。最令人震惊的是，与低光照暴露组相比，夜间暴露于高强度人造光的人群患 糖尿病风险飙升67%，这一数字远超既往研究关于肥胖风险的预测值。 这项研究不仅证实了夜间光照与代谢紊乱的强关联，更通过精确的光照分布时间测量，建立了光照强度与疾病风险的正相关曲线。科学 家指出，人造光源对褪黑激素分泌的干扰可能 ...