洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见yimo 无人来渡，你自成舟。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播韩丹朗读音频 最近网上有一段话非常火："no one is coming"。 意思是： 没有人会来的 。 这句话出自哈佛的一位积极心理学教授。 你很难想象，这句听起来无比悲观的话，居然是打开积极心理学的钥匙，是让人走出低谷的秘诀。 其实中国人也有类似的说法。 佛家讲：观音拜己，意思是说，观音尚要自渡，凡人岂能外求。 天不渡人，人需自渡。 当一个人不再把希望寄托在他人身上，才能真正获得面对人生的勇气与力量。 我大学的时候有个室友，是个非常典型的巨婴。 无论是买饭、打扫卫生、课业，能找别人做的，绝不自己做。 他最常挂在嘴边的话是：你为什么不帮我。 但出人意料的是，他居然慢慢戒掉了抱怨，开始"自力更生"。 饭也知道自己买了，论文也知道自己写了，垃圾也知道扔了。 我很好奇，就问他以前是不是耍我们呢。 "你为什么不帮我打扫卫生？" "你为什么不帮我带饭？" "你为什 ...