以下文章来源于肥胖世界ObesityWorld ，作者欢迎订阅 肥胖世界ObesityWorld . 《肥胖世界》Obesity World - 同步传真肥胖及代谢国际新学术进展，为医学减重临床、教研人员搭建一座与国际接轨的桥梁，「每医健」旗下内容平台。 在全球肥胖率不断上升的背景下，减肥难、保持体重更难已成为许多人面临的现实困扰。高糖饮食被普遍认为是导致肥胖及代谢疾病的重要因 素，但想要彻底戒糖，对大多数人而言却难以长期坚持。甜味剂作为减少糖分摄入的替代选择，虽然被广泛应用，但其对体重控制和肠道健康 的影响一直存在争议。 近日，《自然·代谢》（Nature Metabolism）杂志刊登了一项多中心随机对照试验，为这一领域带来了新的科学见解。该研究由马斯特里赫特 大学和哥本哈根大学的科学家共同主导，结果显示，在健康饮食的基础上使用甜味剂和甜味增强剂，不仅有助于超重或肥胖成人更好地维持减 重成果，还能带来肠道菌群的积极变化。 这项研究历时一年，招募了341名成年人和38名超重或肥胖儿童。所有成年参与者首先接受两个月的低能量饮食干预，减重至少5%后，进入为 期十个月的体重维持阶段。维持期间，受试者被随机分为两组 ...