文章核心观点 - 文章核心观点为投资决策过程易受情绪影响，难以保持理性，并提出了若干具体建议以帮助投资者管理情绪，做出更佳决策 [3][4][5][6] 决策时机与生理状态 - 避免在晚上进行重大决策，因为人在夜晚精力变差、身体抵抗力减弱、情绪更易悲观低落 [4] 情绪管理方法 - 投资者应找到适合自己的情绪发泄方式，例如运动或打游戏，但不应将脾气发泄给身边容忍度高的亲人 [5] - 投资者应主动寻找情绪稳定的人，借助他们的帮助来稳定自身情绪 [5] - 群体的恐慌或狂热情绪具有传染性，投资者应寻找情绪稳定的同伴或置身于由这类投资者构成的氛围中 [6]