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中医药理论融入饮食养生
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将中医药理论融入饮食养生(新职业新故事)
人民日报· 2025-07-03 08:31
图为怀凯在制作药膳。 李庆亮摄(人民视觉) 一碗鸡汤,能尝出几种味道? 在药膳制作师怀凯的精心烹调下,鸡肉的鲜美、草药的香气都汇聚在鸡汤中,汤色纯净,喝起来鲜甜清 润。 怀凯选用散养土鸡,在鸡汤中加入芍药花、人参、石斛、葛根等中药材,烹制安徽省亳州市的知名药膳 ——芍花鸡。 亳州是芍药花的重要产地。过去,亳州人会在鸡汤中加入芍药花进行炖煮,但口感较为单一。后来,怀 凯根据中药材的特性和味道,在鸡汤中再添加几味中药材,让这道菜味道层次更丰富,也更为滋补养 生。 "没想到改良的芍花鸡一经推出,就成了店里的爆款,一年能卖出近2万份。"怀凯说。 合理运用中药材烹制可口菜肴,是药膳制作师的重要技能。今年3月,人力资源和社会保障部公布了中 式烹调师(药膳制作师)国家职业标准,药膳制作师被定义为"运用中医药理论,以食药物质和食材为 原料,使用烹调技法制作药膳的人员"。 "芒种和夏至时节,饮食要注意降燥、解暑,我们根据这一特点制作了菜单。每两个节气,我们都会推 出一份适合当季食用的时令菜单。"怀凯说。在中医理论中,不同节气要选择相应的饮食。懂得根据节 气养生,按照气候特点烹调菜品是药膳制作师的职业技能之一。 如今,怀凯的药膳 ...