政策调整概述 - 杭州市教育局就《2026年杭州市区体育中考调整方案》向社会征求意见 调整最大变化是首次将足球项目纳入中考体育 [1] - 政策调整适用于今年应届初三学生 考虑到距离2026年报名时间较近 今年拟采用“必考类与选考类相结合”的方式进行 [4] 足球项目具体内容 - 新增项目为“足球绕杆射门” 其测试办法和评分标准与全市中小学生体能素质检测的足球绕杆射门项目一致 [2] - 具体测试在长28米、宽6米的区域进行 共设8个标志杆 杆间距2米 考生需完成运球绕杆后射门 以时间长短记录成绩 [2] - 男生满分成绩为用时11.5秒以内 女生满分成绩为用时13.6秒以内 每名考生限考两轮 每轮两次机会 取最好成绩 [2] - 考试过程中出现手或手臂故意触球、球出边线、撞倒标志杆、漏绕杆后射门等情形 成绩均属无效 [2] - 足球绕杆射门项目已纳入全市中小学体能素质测试多年 学校和学生均较为熟悉 [3] 考试项目结构与选择策略 - 必考类为耐力类项目 因其对促进学生心肺功能等有关键作用 且省内外许多城市都将其作为必考项 [4] - 在跳跃类、力量类和新增的技能类（足球）中 考生可任选两类 体育中考总分为30分 每项10分 [4] - 对于原本各项目都能达满分的考生 建议保险起见仍选“老三类” 对于在跳跃或力量类有明显短板且短时无法突破的考生 可尝试新增的足球项目 [4] - 新政策对原本体育中考能拿满分的学生没有影响 对原本有项目短板的学生则多了一个选项 [4] 政策背景与依据 - 此次调整是在省政府发布《关于推进足球高质量发展的若干措施》后进行的 该文件明确“将足球列入全省中小学体育课教学内容 纳入中考体育选项范围” 并自2026年1月5日起实施 [2]