中新健康｜骨伤应当如何治疗？专家推荐这16字方针 中新网10月27日电 国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况，并答记 者问。会上，首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师李庭称，"伤筋动骨一百天"是中国的一句老 话，有一定道理，和现在科学的观察和研究成果有一些不谋而合之处。但是，如果就理解为骨折之后一 定要一动不动，这肯定是不对的。 不管是静还是动，不能走极端，说完全一百天不动肯定是不对的，我们强调动静结合，要根据骨折和治 疗的实际情况来适当活动，过度活动肯定是不好的，有可能让骨折固定失败，也有可能会增加疼痛和肿 胀，增加无谓的痛苦，还会导致关节僵硬、异位骨化这些很不好的并发症。 李庭称，营养的确是影响骨折愈合一个特别重要的问题，但不能简单的补，尤其是骨折之后，现在讲究 体重的管理，是非常关键的。 骨折后本身运动量会大大下降，如果没有限制去补一些脂肪类的、碳水类的食物，可能会让病人体重反 而在运动量下降过程中大大增加，这样会让受伤的肢体，尤其是下肢增加负担，不利于肢体功能的恢 复。 不适当的饮食也会增加体重、增加心血管疾病的风险、代谢功能的异常、关节损伤以及由此带来的很多 心理 ...