决策与情绪管理 - 避免在晚上进行重大决策 因晚上精力较差且情绪更悲观低落 [4] - 需找到适合的情绪发泄方式 如运动或打游戏 但不应将脾气发泄给亲人 [5] - 情绪稳定的人可帮助稳定情绪 群体恐慌或狂热情绪具有传染性 应寻找情绪稳定的投资者或环境 [6] 行为心理学 - 决策过程易受非理性因素影响 [3]