降低退休生活成本的核心观点 - 在通过投资和储蓄为退休做准备的同时，降低退休生活成本同样至关重要 [2] 消除债务 - 退休后债务可能带来灾难性后果，建议在退休前消除所有债务 [3] - 偿清债务（如房贷、车贷、信用卡）能带来财务自由，使收入完全用于支持生活方式而非偿还债务 [3] - 建议采取稳健方法，优先偿还利率最高的债务（通常是信用卡），然后将腾出的资金用于偿还其他债务 [3] - 无债退休不仅能带来财务节省，更能让退休生活更轻松 [4] 利用健康储蓄账户 - 退休后医疗相关开支很可能增加，但多数人在工作期间忽视了健康储蓄账户 [5] - 健康储蓄账户提供三重免税优惠：供款可抵税、增长免税、符合条件的支出提款免税 [6] 规划长期护理费用 - 长期护理费用高昂且比许多人想象的更为普遍 [7] - 近70%的65岁人群将需要长期护理 [7] - 家庭健康助理的年费用为75,504美元，专业护理机构私人房间的年费用为116,800美元，按平均需要的三年护理期计算，总费用在226,512美元至350,400美元之间 [7]