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运动降低癌症复发和死亡风险
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多国联合研究证实运动比药物更能降低癌症复发和死亡风险
环球网· 2025-06-02 11:43
【环球网科技综合报道】6月2日消息,据外媒报道,一项国际临床试验表明,运动可显著降低癌症患者的死亡风险,减少肿瘤复发可能性,效果甚至比许多 常用药物更有效。该研究结果在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会(ASCO)年会上公布,并发表在《新英格兰医学杂志》上,ASCO 首席医学官朱莉・格拉 洛博士称其质量达 "最高级别证据",将极大改变人们对鼓励患者在治疗期间及治疗后进行体育锻炼之重要性的理解。 此前,医生虽一直建议通过健康生活方式降低患癌风险,但确诊后运动对患者康复的影响缺乏明确证据支持。此次由美国、英国、澳大利亚、法国、加拿大 和以色列患者参与的全球首次试验,填补了这一空白,证实癌症治疗后的结构化运动计划可显著降低死亡风险、疾病复发或新癌症发生风险。 试验于 2009 年至 2023 年间,招募 889 名结肠癌患者,其中 90% 处于第三期,患者被随机分配至结构化锻炼计划组(445 人)或仅领取健康生活方式手册 组(444 人)。运动组患者每月接受两次私人教练指导和有监督运动课程,随后每月一次,持续三年,患者需按指导实现每周相当于三到四次 45 至 60 分钟 步行的目标,也可选择皮划艇或滑雪等自己喜欢的运动方 ...