行业趋势与市场动态 - 肌酸补充剂在2025年成为最受关注的补充剂之一 正迎来主流化的重要时刻 其消费群体已从传统的健美运动员 扩展到更广泛的人群 包括女性和寻求提升力量、恢复能力、整体活力及大脑认知健康的活跃老年人 [1] - 市场上涌现出数百种肌酸产品 形态包括粉末、软糖和预调饮料 导致品牌众多、质量参差不齐的局面 [3] 公司产品与业务 - 公司自2008年起就向其会员提供肌酸产品 目前提供经NSF Certified for Sport认证的LTH Power一水肌酸 产品为90份装 配方纯净 不含人工色素、香精或甜味剂 且为纯素、无麸质、无乳制品 [2][4][5] - 公司的LTH补充剂产品线拥有超过50种备受信赖的产品 近期推出了(RE)FUEL胶原蛋白棒和NOURISH每日复合维生素+绿粉 [6] - 除肌酸外 公司其他补充剂产品还包括六种不同来源的优质蛋白粉、运动前补剂、必需氨基酸、草饲初乳、复合维生素、鱼油等 [8] - 消费者可在全国范围内的Life Time运动养生会所、LT Shop线上商店以及亚马逊平台方便地购买到LTH Power肌酸 [5] 公司战略与市场定位 - 公司通过其在美国和加拿大的185家运动养生会所、免费的综合性Life Time应用程序（内含L•AI•C™ AI健康助手）以及30多项标志性体育赛事 致力于赋能人们健康、快乐地生活 服务对象年龄覆盖90天至90岁以上 [10] - 公司被认证为“最佳工作场所” 致力于为43,000名团队成员维持卓越的企业文化 [10] - 公司通过注册营养师和运动表现专家向消费者进行肌酸科学知识的教育已超过十年 并强调在选购时需关注产品来源、第三方测试、配方纯净度和研究支持的剂量 [1][3][6] 产品选择与使用指南 - 选择肌酸应关注来源 全球备受信赖的Creapure品牌产自德国 具有严格的质量控制以确保纯度 [7] - 应寻找经过第三方测试的产品 如NSF Certified for Sport认证 可确认产品成分无误且无污染物 [7] - 应选择配方简洁的产品 避免不必要的人工添加剂 单一成分的配方最佳 [7] - 应遵循研究支持的剂量 每日约5克有助于支持肌肉力量、运动表现、恢复以及大脑健康 新研究还探讨了针对时差或睡眠不足等情况的剂量调整 [7] - 服用的关键在于保持每日一致性 长期维持肌肉肌酸储备的饱和比精确的服用时间更重要 [7]