行业债务规模 - 截至2025年第二季度，美国个人贷款债务总额达到2570亿美元 [1] 加速还款策略 - 改变还款日期至收入到账时，可降低资金被挪用的风险，有助于坚持还款计划 [3] - 设置25或50美元的自动还款，能持续推动还款进程，消除跳过还款的动机 [4] - 将未充分使用的订阅服务费用（通常每月60至100美元）转用于还款，可节省利息并加速债务清偿 [5] - 将兼职或自由职业获得的额外收入（如每月300美元）专门用于偿还本金，可显著缩短还款年限 [6] 债务管理理念 - 偿还高利率债务等同于获得无风险回报，例如偿还9%利率的债务相当于获得9%的保证收益 [7]