大厂程序员工作强度与沟通模式 - 大厂程序员工作节奏极快，白天可能连续开会或处理任务，导致无暇查看私人信息，例如从上午10点连续开会至晚上19点，中午仅休息1至1.5小时 [9][10] - 工作高压状态下，员工注意力高度集中，可能自动忽略身体需求如喝水、上厕所，甚至一天未饮水 [9][12] - 部分岗位如互联网公司产研部门尤为忙碌，与非互联网行业（如国企）的工作节奏和沟通模式存在显著差异，导致不同圈子难以共情 [12] 行业工作文化与环境 - 大厂员工普遍面临高强度压力，事情繁多，中午可能无暇休息，傍晚和晚上需专注写代码 [9] - 工作性质导致沟通模式变化，工作日仅能进行简短交流（如早安、讨论晚餐），难以展开深度话题 [9] - 部分员工（如领导层或老员工）可能因会议密集或决策压力同样繁忙，但存在少数“老油条”或低绩效员工相对清闲 [9] 个体差异与职业阶段影响 - 工作忙碌程度因公司、团队及个人专注度而异，个体在高压下的反应不同，有人高度集中忽略外界，有人忙里偷闲 [12] - 职业阶段影响工作强度，研发中层管理者日程密集，会议重叠，需应对多方沟通和决策 [10] - 长期持续的高压工作状态可能引发对职业可持续性的思考，如行业人员对退休计划或职业转型的关注 [16]