腾讯荣誉退休方案核心内容 - 公司于2021年推出国内互联网行业首个退休方案，称为“荣誉退休” [1] - 方案提供额外福利：在法定退休福利之外，公司额外提供“N+6”一次性退休金 [1] - 方案允许提前退休：入职满15年后的任意一年均可解锁该福利，相较于普通退休时间更早 [1] 荣誉退休资格与员工案例 - 荣誉退休前提条件：需以正式员工身份连续工作满15周年，不包括实习及中途离职时间，且最近一次绩效考核不能为最差等级 [1] - 案例员工Lily情况：39岁程序员，在腾讯工龄15年，经历30次考核，更换5次团队和岗位，职级从P8升至P11，年薪达百万级别 [1] - 该员工提前规划：2020年制定五年后FIRE（财务独立、提早退休）计划，公司推出荣誉退休政策使其无需担忧被裁员 [1] 互联网行业工作环境 - 行业工作强度大：尽管腾讯在行业中相对“佛系”，但“敏捷迭代”仍是行业基因，例如AI技术兴起时要求两周内接入业务 [1] - 工作高压影响健康：员工反映过去经常脖子痛、头痛，需依靠按摩和中药缓解，退休后四个月未再犯病 [2] - 工作压力延续至生活：高压工作导致回家后满脑子是技术方案，甚至说梦话，退休初期仍做与服务告警、同事吵架相关的噩梦 [1][2]