核心观点 - 同济大学附属精神卫生中心通过举办中医药文化书画疗愈活动，将传统书画艺术创新性地引入心理健康服务领域，作为非药物干预手段帮助患者缓解焦虑、改善睡眠，实现心灵疗愈 [1][4][7] 活动内容与形式 - 活动名为“丹青敷彩贺新春·本草润心送福康”中医药文化书画疗愈志愿服务活动 [1] - 朱鹏高、王瑞昱、吴坚明、翁国樑等上海知名书画家现场挥毫泼墨，创作寓意吉祥的“福”字以及宁静山水、生机花卉等作品 [1][4][7] - 书画家们将创作的作品赠予院方和患者，用于布置治疗空间，旨在让就诊环境更放松 [4][7] - 数十位有不同程度睡眠问题的就诊者现场体验了书画的疗愈作用 [4] 书画疗愈的原理与效果 - 书画创作过程要求专注运笔、用墨、构图，能帮助个体进入专注状态，搁置杂念，达到情绪平静与稳定，从而缓解焦虑，改善睡眠 [1] - 书画创作蕴含的专注力、审美体验及对美好事物的追求，与心理疗愈中倡导的积极情绪培养、压力管理、自我价值实现等目标高度契合 [5] - 患者表示，观看书画家创作时情绪非常放松，心神仿佛融入了笔端 [4] - 书画家自身认为创作时心情达到最自在、愉悦的境界，书画艺术也能给病人带来安慰和精神疗愈 [5] 公司在非药物睡眠疗法上的创新 - 同济大学附属精神卫生中心中西医结合失眠诊疗中心一直在尝试创新的非药物睡眠疗法 [4] - 目前已开展音乐睡眠治疗、中医康复疗法、生物反馈治疗、动物陪伴疗法、失眠认知行为治疗等多种非药物干预方式 [4] - 此次邀请书画名家走进医院，是将优质文化资源引入心理健康服务领域的创新尝试，旨在丰富精神康复的内涵与形式 [7] - 该中心认为，让身体通过各种载体放松下来是心理治疗的第一步 [4] 行业背景与意义 - 工作、学业、经济、人际关系等压力是导致短期失眠的首要原因，抑郁情绪、过度思虑焦虑、对失眠的恐惧也是常见诱因 [4] - 活动体现了通过艺术连接心灵、让情感释放和共鸣的理念，旨在呼吁全社会共同关注心理健康 [7] - 这是书画家首次到精神专科医院进行创作，标志着艺术与医疗健康领域的一次跨界融合 [5]