核心观点 - 44岁的中国体育教师杨国杰在2025年世界健美锦标赛古典健体大师组中夺得冠军 实现了个人职业目标 [1][7] 个人背景与职业生涯 - 杨国杰出生于1981年 曾是短跑运动员 中学时百米成绩达11秒 [3] - 2001年考入首都体育学院体育教育专业 大学期间受电影影响开始健美训练 [3] - 2004年在北京首届大学生健身健美比赛中获得75公斤级冠军及全场冠军 [3] - 毕业后在北京工作几年 于2010年回到鄂尔多斯从事体育教学工作 [4] - 目前是内蒙古自治区鄂尔多斯市体育职业中学的一名教师 [1] 训练习惯与自律性 - 除特殊情况外 杨国杰保持每晚10点休息、早晨6点起床的习惯 此习惯从大学毕业延续至今 [3][7] - 工作之余坚持每天练习力量 拥有显著的健美体型如6块腹肌和背部线条 [4] - 其夺冠被归因于多年的自律与好习惯 [1] 赛事历程与成就 - 2020年在全国健美锦标赛80公斤级比赛中首次参赛即获得亚军 为此后比赛树立信心 [4] - 2024年在伊朗基什岛参加世界健美锦标赛80公斤级大师组比赛 获得亚军 [4] - 2025年是其丰收年 先后获得2025年全国健美锦标赛80公斤级冠军和2025年亚洲健美锦标赛古典健体大师组冠军 [7] - 2025年世界健美锦标赛在沙特阿拉伯胡拜尔市举行 杨国杰在古典健体大师组经过半决赛和决赛（共两场 总时长10分钟）最终在6名决赛选手中夺冠 [1][7] 未来展望 - 作为教师 杨国杰希望将健美技艺教给更多学生 并鼓励更多人喜欢上健美 [7] - 重申将继续保持每晚10点休息、早晨6点起床的自律习惯 [7]