简单心理 . 以下文章来源于简单心理 ，作者简单心理 简单心理成立于2014年，提供专业心理服务，包括心理科普、心理咨询、心理课程、企业服务等。 本文来自微信公众号： 简单心理 ，作者：寒冰，责编：罗文，题图来自：AI生成 《岩中花述》最近一期播客采访了蒋胜男，里面聊到一个点让我印象深刻： 蒋胜男提到刚进入职场时看不惯很多事情，积压了一些愤怒情绪，后来开始写小说后这些情绪才慢慢 得到疏解——通过写作，她意识到现实世界的复杂性，也更能理解人呈现出的多样面貌。 实际上，她描述了一种对于心智成熟非常重要的特质，即"容忍"的能力。 这里的"容忍"并非消极压抑，而是一种内心"容器"得到扩充的感觉 ，更能容纳事物的复杂和不确定 性，也更能接受情绪的不舒适而不急于作出反应。 多回答"我不知道" 现在邀请你跟我想象一个场景，你人到中年，有两个孩子，有天突然发现伴侣出轨了，此刻你的第一 反应是什么？ A： B： A和B这两种态度的核心差异就在于对模糊度的容忍能力，即 "在脑海中保留复杂的社会心理信息， 而不急于对其意义做出判断或结论的能力" [1] 。 无法容忍模糊度的人为了获得控制感，倾向于把发生的事情"简单化"，迅速得出负 ...