"小磨蹭"的三个版本 先给大家讲个案例：15岁的小明是重点中学初三学生，最近三个月出现严重拖延，数学作业总要拖 到凌晨1点完成，英语作文反复重写6次仍不肯提交，甚至故意"忘记"带月考复习资料。父母越是强调考 试的重要性，孩子的拖延就越严重，家庭冲突也愈演愈烈。 这是一个典型的青少年学业拖延的案例，也是非常让家长们头疼不已。而除了小明身上的这几个表 现以外，拖延还有很多表现形式，总结下来主要是如下三种： 20分钟的作业拖上仨小时，起床喊七八遍不动弹，吃口饭发呆半天不带嚼……这种推着不走打着倒 退的小磨蹭，让多少家长捶胸顿足，狂吃逍遥丸也无法缓解。别急，有时孩子的拖延并非"无理取闹"。 今天，心理医生就帮你揪出"时间小偷"，见招拆招破解孩子的拖延症。 准备型拖延反复削铅笔、整理书桌却不动笔；书包整理2小时仍未开始写作业；熬夜不睡觉。 置换型拖延突然热衷打扫房间逃避作业；用抄写单词代替数学难题。 分心型拖延写数学题时频繁刷短视频、发消息，或者抠手指、搓橡皮。 大脑执行功能尚在发育 那么是什么导致了拖延的产生呢？又该如何应对呢？这可能是很多家长的困惑。在神经科学的视角 下，人们的每一个决定和行为其实都是大脑内主管即时 ...