Workflow
存在主义心理学
icon
搜索文档
艰难时刻必读的三本经典心理学著作
36氪· 2025-11-18 07:23
编者按:这些文字能带给我们穿越艰难困苦、找到内心平静的力量。本文来自编译,希望对您有所启 发。 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技 术、新观点、新风向。 核心观点: 作为临床心理学家和纳粹大屠杀幸存者,弗兰克尔撰写了这本堪称权威的著作,探讨如何在难以想象的 苦难中寻找意义。基于自身在纳粹死亡集中营的生存经历,他以诗意而深刻的笔触描述了自己如何在肉 体与精神层面实现生存。书中揭示了人类与生俱来的深层能力:即便在最绝望的境遇中,仍能迸发出惊 人的韧性。 我自视为人本主义与存在主义心理治疗师,而弗兰克尔的著作于我而言,正是能有效应对生命中那些沉 重得仿佛压垮我们的困境的黄金标准。弗兰克尔阐释了人类精神超越几乎所有困境的方式,无论境遇多 么艰难。他的文字既冷峻又充满希望地提醒我们:虽然无法逃避痛苦与磨难,但总能找到在苦难中的生 存之道。当我们被外部混乱淹没,被骇人事件与信息洪流过度刺激,被沉重压力压垮时,弗兰克尔的箴 言尤具深意。弗兰克尔提出了深刻见解:"我们永远不该忘记,即便面对绝境,面对无法改变的命运, 生命依然可能迸发意义。因为此时真正重要的是见证人类潜能的极致绽放 ...