心肺复苏的重要性与紧迫性 - 心脏停跳后每耽误1分钟存活率就可能暴跌10% [1] - 心脏停跳4分钟内是抢救黄金时间但救护车平均到达时间往往超过10分钟 [8] - 立即动手进行胸外按压是患者活下来的唯一希望相比等待救护车获益大得多 [1][8] 心肺复苏标准操作流程 - 确保现场环境安全无触电火灾坠物交通等风险 [2] - 识别症状轻拍双肩大声呼叫观察胸廓若无反应无呼吸可判断心脏骤停 [2] - 立即高声呼救和拨打120电话并按照调度员指令实施救助 [2] - 胸外按压深度至少5厘米（成人）按压速度不少于100次/分钟让胸廓完全回弹 [2] - 按压30次后检查口腔异物使用仰头举颏法开放气道 [2] - 人工呼吸捏住鼻子包住嘴吹气1秒观察胸廓隆起连续2次 [3] - 如果有AED按语音提示操作标准心肺复苏以30:2循环进行直至患者恢复或专业队伍抵达 [4] 心肺复苏常见误区澄清 - 因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害救助人不承担民事责任 [5] - 任何心肺复苏尝试都比什么都不做对患者有益包括不完美的操作 [6] - 正确按压可能导致肋骨骨折但相比心脏停跳的死亡风险用力按压获益更大 [7] - 仅做胸外按压同样有效无需因不愿做人工呼吸而放弃救助 [9]