就业市场动态 - 2025年至今美国裁员人数已超过80万，其中公共部门裁员近30万[1] - 员工被买断、裁员、人工智能或其他因素取代，面临突然退休而无法提前准备的情况[1] 退休规划挑战 - 70%的人计划工作至65岁，但仅有不到30%的人能实现，原因常为失业、家庭义务或健康等不可控因素[5] - 许多生活事件可能加速退休日期的到来，退休规划具有不可预测性[5] - 建议在退休到来之前就广泛思考工作的目的以及退休后生活的驱动力，这是一个持续演变的过程[6] 非自愿退休的心理影响 - 突然退休且无过渡期会对个人存在感构成威胁，因为个人身份常与日常工作紧密相连[3] - 面临突然退休的重要一步是认识到自己并非孤例，许多人误以为只有自己在挣扎于此[4] - 退休涉及大量的“放手”过程，其现实情况比无尽的休闲这一形象更为复杂[8]