"喝有水垢的水易得肾结石""频繁洗头致脱发""伤口须用酒精消毒"，这些说法是真的吗？日前，国家卫生健康委针对多个常见的健康误区，进行了有针对性 的科普。 喝有水垢的水容易得肾结石？ 有一种常见的说法："喝有水垢的水容易得肾结石"，这是真的吗？ 专家介绍"喝有水垢的水易得肾结石"这样的说法是一个误区。水垢，是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热过程中反应生成的碳酸钙和氢氧化镁沉淀。 水中的矿物质含量越高，水的硬度越大，也就是所说的"硬水"。国际上通常用碳酸钙的含量来衡量水的硬度，单位是毫克每升（mg/L），当水的硬度高于 200mg/L时，烧水时易产生水垢。水垢进入人体后，部分可被分解，未被分解的成分也能通过代谢排出体外。 北京大学第一医院泌尿外科主治医师 陈宇珂：对于健康人群，饮用硬水并不会直接导致肾结石。若饮水量不足，尿液浓缩，反而会增加泌尿系统结石的风 险。 据介绍，对于正常人来说，头发的脱落主要是由于毛囊进入休止期后的自然脱落，而不是因为频繁洗头。病理状态下的脱发可能关系到免疫、遗传、激素水 平、精神应激、营养状态和某些药物的副作用等。与这些因素相比，洗头的影响微乎其微。适度洗头可以清除头皮上的过多皮脂 ...