毕业生在为避免毕业即失业而挣扎；大厂人在996与KPI的牢笼中身心俱疲；妈妈们在母职困境与自我 实现的夹缝中寻求平衡…… 当卷成为一种集体感受，人们是否只能故步自封，消耗自我？ 做异化的齿轮，还是完整的人？ 教育部最新数据显示，2026届高校毕业生预计1270万人，同比增加48万人。 就业需求增长的同时，就业岗位却在减少。 今年6月，360集团创始人周鸿祎宣布，要用自研的AI技术独自完成新产品发布会，目标直指"干掉整 个市场部"。 在数字时代"去人化"趋势下，人被异化为数据、流量和可替换的零件，导致了深刻的个体困境。 当下的就业环境究竟有多卷？ 00后周子珺在一次访谈中提到，2024年毕业前夕，他跟他所有同学都一样，为了找工作"压力山 大"，满脑子都是"班儿在哪儿"。 找到一份工作已然很不容易。而保住一份工作的代价，则很有可能是过上身心俱疲的牛马生活。 在社交平台上，许多大厂人都在吐槽一种相似的感受： 在35岁危机和大小周的阴影下，高强度工作 导致身体被掏空，情感被透支。同事成为竞品，人际关系高度工具化，个人生活被工作完全侵占。 "越高效，越焦虑。越内卷，越迷失。"曾任某互联网大厂业务负责人的邢伟感慨。 如果 ...

研究背景与设计 - 国内首个跨学科前瞻性"美好生活队列研究"于2023年启动 首期成果于9月14日发布 旨在通过大数据解码国民幸福[1][2] - 研究覆盖上海 杭州 西安 广州 福州 成都 沈阳 北京8个城市 采集超万名志愿者数据 包含1300多个关键指标 构建中国人专属美好生活多维度数据库[3] - 研究由中国人口与发展研究中心与浙江大学公共卫生学院共同发起 基于安利大健康社群从业者提供的上万份有效样本进行系统性分析[2][3] 社群价值发现 - 研究显示良好社会关系是美好生活重要维度 基于兴趣交友 健康为伴 美好共情的社群成为新型社会支持网络[1] - 社群成员在身体健康 情绪健康 社交收获 个人成长 创业技能等方面均显示更强优势 参与越久 频率越高者身心健康水平越高[1][8] - 具体表现为91.8%参与者感到快乐舒畅 90.8%感到平静放松 90.1%感到活力充沛 84.8%感到生活有趣 显著优于公众群体超40%存在心理压力的状况[8] 社群创业特征 - 社群为不同人群提供轻创业舞台 71.5%年轻人 65.4%宝妈 71.3%中年人 78.2%银龄群体通过擅长领域开启社群创业[12] - 长期参与者呈现高价值实现特征：热爱分享(77.75%) 肯于付出(76.04%) 收获信任(78.72%) 价值实现(75.53%) 持续学习(83.81%)[12] - 创业路径从兴趣发展到健康实践 再延伸至社会联结与事业合作 形成"兴趣-健康-联结-创业"的清晰发展模式[14] 安利社群实践 - 安利旗下20万营销人员运营数十万个健康与美好生活社群 形成具备主理人机制和运作模式的成熟组织形态[13] - 社群通过共学健康知识 分享健康理念 践行良好习惯等实践 实现身体健康 情绪健康 财务保障 社会价值等多元美好生活价值[13] - 典型案例显示主理人通过健康理念传递建立超3000人社群 形成"事业-家庭-命运"相互推动的运作理念[14]