投资个人知识与技能 - 投资知识和技能可改变认知并带来更多机会，进而改变人生轨迹 [1] - 每天投入10分钟学习新技能，长期积累将产生质的飞跃并为人生带来变化 [3] - 学习领域外知识，让不同领域知识形成交叉点，面对问题和人生时能拥有更多解法和通路 [3] - 学以致用，在工作和学习中运用新方法新路径，使新技能成为自身一部分并解决难题 [3] 投资个人眼界与格局 - 投资眼界和格局可看见更广阔的世界并体验不设限的人生 [1] - 通过读书、远行和接触不同人事，走出舒适区以打开新的视野并增加生命可能 [5] - 养成阅读长文字习惯，通过书籍体会他人人生、挑战原有思维模式，经济快速地提升思维高度和宏观视野 [5] 投资个人身心健康 - 投资健康可拥有健康体魄，更自信地做自己想做的事 [1] - 身体和心灵是行走于世的依托，花时间关注健康是好好生活的基础资本 [7] - 坚持规律运动如跑步瑜伽游泳跳舞，能强健体魄释放压力并改善精神状态 [8] - 关心内在世界，找到内心宁静，并建立互相支持共同成长的优质人际关系作为坚强后盾 [8]