运动延缓衰老

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甜菜碱是关键!我国研究团队揭示运动延缓衰老分子机制
新华网· 2025-06-26 05:43
运动与衰老干预研究 - 中国研究团队首次揭示肾脏是运动效应的关键应答器官,发现内源代谢物甜菜碱作为延缓衰老的核心分子信使,通过靶向抑制天然免疫激酶TBK1协同阻遏炎症并缓解多器官衰老进程 [1] - 研究成果系统解析了人体对急性单次运动与长期规律运动的分子-细胞动态响应谱,为运动对健康的积极效应提供了跨尺度、跨物种的科学证据 [1] - 研究开创了"内源性代谢物介导运动效益"的研发新范式,将复杂生理效应转化为可量化、可操作的化学语言,提出基于"运动模拟药物"实现系统性衰老干预的新策略 [1] 研究团队与成果发表 - 研究团队由中国科学院动物研究所、国家生物信息中心、首都医科大学宣武医院科研人员组成,成果论文发表于美国科学期刊《细胞》杂志 [1] - 中国科学院动物研究所刘光慧研究员指出运动是高效且低成本的健康促进与衰老干预策略,但其分子机制此前未完全阐明 [1] - 首都医科大学宣武医院王思研究员表示该研究深化了对运动健康增益效应的认知,开拓了衰老干预新路径,为健康老龄化研究奠定重要基础 [2] 研究意义与创新性 - 研究成果为开展主动健康干预衰老研究提供了重要的理论支持 [1] - 研究首次实现从分子到细胞再到器官的跨尺度证据链,建立多层级科学验证体系 [1] - 该研究历时六年完成,是"运动即青春之泉"古老认知的重要科学注脚 [2]
长期规律运动可延缓衰老!我国科学家揭示其中的分子机制
央视新闻· 2025-06-26 04:56
运动与衰老机制研究 - 研究团队首次系统解析人体对急性单次运动与长期规律运动的分子-细胞动态响应谱,揭示肾脏是运动效应的关键应答器官 [1] - 研究发现肾脏内源代谢物甜菜碱作为衰老延缓的核心分子信使,通过靶向抑制天然免疫枢纽激酶TBK1,协同阻遏炎症并缓解多器官衰老进程 [1] - 研究成果发表于国际学术期刊《细胞》,历时六年完成 [1] 运动适应性反应机制 - 研究首次将运动适应性反应解构为可量化的多组学动态网络,系统解析单次急性运动与长期规律运动后的生理适应表现与机制 [4] - 发现急性运动激发"生存应激型"代谢风暴与氧化损伤,而长期运动驱动健康导向的代谢-免疫稳态重塑 [4] - 长期运动建立以代谢重编程、免疫年轻化、表观遗传维稳及抗氧化能力提升为支柱的多维适应体系 [4] - 长期运动同步重塑肠道菌群结构,抑制病原共生菌丰度,协同调控机体能量代谢 [4] 甜菜碱的抗衰老功效 - 研究发现长期运动可显著上调肾脏甜菜碱水平 [5] - 老年小鼠口服甜菜碱实验显示其延长健康寿命并显著改善五大功能指标:代谢能力增强、肾功能提升、运动协调性改善、抑郁样行为减少及认知功能提高 [5] - 病理组织学与单细胞转录组分析证实甜菜碱具有延缓多器官衰老的功效,尤以肾脏与骨骼肌为著 [5] - 口服甜菜碱有效降低老年小鼠肝脏脂肪化 [5]